การใช้ เกลือสินเธาว์ผสมน้ำอาบ เป็นภูมิปัญญาชาวบ้านที่ยังคงได้รับความนิยมในบางพื้นที่ โดยมี ประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ครับ มาดูกันว่าเกลือสินเธาว์ (ซึ่งเป็นเกลือธรรมชาติที่ได้จากบ่อเกลือหรือดินเค็ม) มีประโยชน์อย่างไรเมื่อใช้ในการอาบน้ำ:
🧂 ประโยชน์ของการอาบน้ำด้วยเกลือสินเธาว์
1. 🌿 ช่วยขจัดเชื้อโรคและกลิ่นตัว
-
เกลือมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ
-
ช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เช่น กลิ่นเหงื่อ กลิ่นอับชื้น
2. ✨ ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว (ผลัดผิว)
-
เม็ดเกลือทำหน้าที่เป็นสครับธรรมชาติ
-
ช่วยให้ผิวเนียนขึ้น ดูกระจ่างใส
3. 🌡️ ลดผดผื่น คัน รอยแดง จากการแพ้เหงื่อหรืออากาศร้อน
-
คนสมัยก่อนนิยมใช้อาบให้เด็กหลังออกผื่นร้อน
4. 🧘♂️ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
-
การแช่ตัวในน้ำผสมเกลืออุ่น ๆ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการเมื่อยล้า
5. 🧠 คลายความเครียด เสริมพลังจิต (ตามความเชื่อ)
-
บางวัฒนธรรมเชื่อว่าเกลือช่วยล้างพลังงานลบ
-
อาบเกลือ = ล้างสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย/ใจ
💡 วิธีใช้ง่าย ๆ:
🌊 อาบแบบผสมน้ำ:
-
เกลือสินเธาว์ 2–4 ช้อนโต๊ะ
-
ผสมน้ำอุ่นในกะละมังหรืออ่างอาบน้ำ
-
ใช้อาบหรือแช่เท้า/ตัว 10–20 นาที
🧴 ทำเป็นสครับ:
-
ผสมเกลือกับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย
-
ใช้ขัดเบา ๆ ขณะอาบน้ำ
⚠️ ข้อควรระวัง:
-
อย่าใช้เกลือถูผิวแรง ๆ โดยตรง เพราะอาจทำให้ผิวถลอก
-
หากมีแผลเปิดหรือผิวบอบบาง ควรเลี่ยงหรือเจือจางมาก ๆ
-
คนผิวแห้งควรทาครีมบำรุงหลังอาบน้ำ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น